6月, 2020 のアーカイブ

198.7Km?

Posted: 2020年6月2日 カテゴリー: ランニング

5月は190Kmに少々足りず・・・と思っていたのだが。
5/30  中川 10.1Km
5/31  垳川 8.3Km
で合計してみたら、198.7Kmだった。
なんだ!これならあと2-3Km頑張って200Km達成するんだったorz

昨日、6/1(月)は雨模様もあって走休。
今日6/2(火)は何ヶ月かぶりに午前中水元公園(三郷公園)まで自転車
で出かけた。
ここでもちょっと計算が狂って自転車なら30分かからないと踏んでいた
が実際には40分程度もかかって、三郷公園で走る時間が少なくなって
しまった。

三郷公園は、1周1.5Kmのコース(90度のコーナーもあるけど)があって
走りやすい。

平日は人も少なく快適(^^ マスクもいらないかも・・・
時間が無くて3周だけ、ほんとは5周のつもりだったけど(^^; 
自転車で到着後すぐに走り出すと、何となく足の動きが変?
自転車とRunの足の動きが違うんだと思う・・・?
自転車だけでも1時間以上漕いでいるのでそれなりの運動にはなって
いるのだろうけど、次回はもう少し時間に余裕を持って出かけないと
走る時間が取れないな。
6/2(火) 4.8Km(Run) 22.5Km(Bike)