今年も終わり、また来年!!

Posted: 2014年12月31日 カテゴリー: ランニング
お久しぶりです。
膝に痛みが出てから、ほとんど走っていないし、ブログの更新も
ネガティブな内容になってしまうので、何となく更新もしないまま
でいましたm(_ _)m

あれから、水元で20Km近く走ったこともありましたが、直後から
膝の痛みが増してしまい怖くなってしまいました。
でも、その後も久々の早朝Run、また水元、そして今日も垳川と
走ってみましたが、走っても走らなくても痛みは大して変わらない
のか??と思っています。
ちなみに今日はこんな感じ・・・
1231
走っていると痛みは無かったので、垳川最後の1.4Kmだけ
4:30-4:05で走ってみました(^^;
それでも痛みは強くもならず・・・?何なんだろ??

でも、明日、明後日は例年ながらいつも通りには走れないだろうから、
3日からいつも通りに戻してみようかと思う。
それで、痛みが強くなるようであれば整形外科かなぁ・・・

今年1年、おつきあい頂きありがとうございました。
来年も、皆さんも故障無く無事に1年を過ごされること祈念
いたします。
来年も宜しくお願いいたします。

コメント
  1. とし より:

    明けましておめでとうございます。
    今年もよろしくお願いします。

    ネガティブブログでもいいじゃないですか。
    ぼくがそうだから…、そう思います。
    書いたほうが発散出来ますよ( ̄∇ ̄*)>スコシネ

    • aoxp より:

      としさん
      明けましておめでとうございます。
      昨日まで酒浸りで、今日から始動です(^^;
      今年も宜しくお願いしますm(_ _)m

  2. takaki より:

    明けましておめでとうございます。
    あるがままにいきましょうよ〜
    できないなりにで良いと思います。
    あっでも自分も走らないと
    ブログサボるんでした(汗)

    • aoxp より:

      takakiさん
      この週末が勝田の3週前になるので30Km走
      をと考えていましたが、今の状態で膝が持つか
      今ひとつ不安です(^^;
      体重も増えちゃったし・・・

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