8月, 2014 のアーカイブ

どこまで暑くなる?

Posted: 2014年8月4日 カテゴリー: ランニング
8/02  最低   最高
室内  28.1   35.6
屋外  26.1   38.1

8/03  最低   最高
室内  28.6   35.4
屋外  26.6   37.9

2階ベランダの気温は連日の38度前後!!
体温より高い!!朝8時には既に30度オーバー。。。。。

土曜日8/2は多少気温が下がった夕方5時頃から、走りに出た。
木陰を走りたかったので、いつもの垳川。
1周約2.8Kmで半分は遊歩道の林の中でほぼ木陰(^^
周回しないで、遊歩道を折り返せば全部木陰になるけど。。。

北側が道路、南側が遊歩道。 遊歩道には何カ所か公園が隣接して水道もある

北側が道路、南側が遊歩道。
遊歩道には何カ所か公園が隣接して水飲み場もある


3周ほど・・・それでもやっぱりアジかった(^^;   11.45Km

昨日は18時からランナー仲間の暑気払い!
朝走れば良かったけど、遅くなってしまい10時スタート!?
カミさんはこんな時間から走るのか?と呆れていた・・・
既に34度を超えていた。
また、垳川へ。
土曜日と全く同じコースで同じく3周。
遊歩道の林の中を走っていると、木にとまっていたセミが飛び出して
きて、顔に当たった!!痛いしビックリするし(^^;
暑くて暑くて、平均ペース6:20まで落ちた。。   11.43Km

ランナー仲間の暑気払いは総勢16名で盛会でした(^^
しかし、みなさんスゴイ方々ばかり・・・
2次会まで参加のため、本日走休!(爆)

8月になりました

Posted: 2014年8月1日 カテゴリー: ランニング
7/31  最低   最高
室内  27.8   34.4
屋外  26.1   36.8

SCにて早朝Run  7.11Km
何となく足が怠かったし、暑くてやる気低下(^^;
いつもより早めに切り上げた。。。

7月の走行距離足し算したら、なんとちょうど160.00Kmだった。
少な!!
まあ、膝の故障もあったし、仕方ないかぁ・・・

8/01  最低   最高
室内  28.3   34.3
屋外  26.1   36.3

8月は頑張ろうと思っているのに、いきなりの走休。
昨晩、遅くまで起きていたので早起き出来ず。
仕事も遅くなり、帰宅Runも没。

今日は、早々に東京マラソンにエントリー!!
早くエントリーしても当選確率は変わらないのだろうけど。
いい加減に当たってもいいと思うんだけど・・・

運が良すぎて、東京も横浜も当たるなんてないよね?