今日も西日暮里から・・

Posted: 2014年4月2日 カテゴリー: ランニング
昨日は、早朝Run。
SCで9.93Kmほど。。
仕事がちょっと遅くなったので、今日は4時には起きられず。
仕方なくまた西日暮里から帰宅Run。
今日のGPSは比較的早く1分少々で衛星捕捉!
順調に走り出した。
今日は意識的に頑張ってみた。
環七に着いたころ、パラパラと雨が降り出したがそのうちまた
上がってしまった。自宅まで10.42Km

GarminConnectのデータがこのところ正確になって来たみたい。
0402_1
ただ、前からだけどタイムと移動時間の違いがよく分からない??
経過時間は止まってる時間も含んだ時間というのは分かるけど。
ベストペースって、いつのペースか知らないけど、嘘だよね!
そんなに早く走れるわけない(^^;
Sporttracksのグラフ。
0402_2

信号待ちが多いとこんなグラフになる。
0402_3
停止時間を除いてグラフ化出来ると綺麗なんだろうけどね。出来ても
良さそうだけど、出来るのかな?
当然平均ペースのグラフも信号待ちの時間が加味されている。

明日は雨?
4/1走行 9.93Km
4/2走行 10.42Km

4月走行 20.35Km

コメント
  1. とし より:

    ぼくも4時にそろそろ起きたいと思ってます。
    でも、起きられません。
    意志が弱いんです~∑(; ̄□ ̄A

    いま、深夜勤務明けで頭が働きません。
    (いつもか?)
    GarminConnectについては、ノーコメントです♪

    • aoxp より:

      としさん
      いえいえ、ちゃんとスピード練習をされているのを
      考えると、意思が弱いとは思えませんよ!
      私も見習わなくては・・・

  2. takaki より:

    オートポーズ機能オンにするとか…
    まあ街中のガーミンの瞬間スピードは
    あまりあてにならないので
    平均値でみるが正しいかと…
    最新のガーミンは加速度センサーが
    付いたので、もっと正確かも…
    ←あくまでも想像です。(汗)

    • aoxp より:

      takakiさん
      オートポーズは止まるのが遅いので、一応手動でON/OFF
      してます。GarminConnectのデータは停止時間除かれてますが
      SportTracksが除かれません。何か方法あるのでしょうか?
      帰宅Runまでは想定してないのでしょうけど・・・

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