朝Run+帰宅Run

Posted: 2013年12月6日 カテゴリー: ランニング
今月の目標300Km宣言した手前、少しは頑張らねば・・・
ということで、今朝も朝Run 10.75Km。
今日は多少曇り空で、気温もいくらか高めで寒さはそれほどでも
なかった。

仕事帰りの帰宅Run、やはりちょっと遅くなってしまい、今日も
西日暮里から、10.61Km。
今日は荷物が多くて、バックパックが一杯に膨らんで2Kgは
あったかも?
走ってても重く感じて、肩こった!
一昨日よりはゆっくりJogペース。

本日走行 朝と夜で 21.36Km

12月走行 61.60Km

コメント
  1. とし より:

    昨日は2部練でしたか。
    すでに60km超とは頑張ってますね。
    肩凝りは治しましたか~?

  2. aoxp より:

    としさん
    昨日の肩こりは治りましたが、仕事柄肩こりは
    1年中です。
    12月はいつ呑み会で走れないかわからないので
    走れる時に走らないと、目標は夢物語に終わって
    しまいます(^^;

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