西日暮里3連チャン・・・

Posted: 2013年8月15日 カテゴリー: ランニング
最低気温 室内 28.4度 ベランダ 26.7度 熱帯夜
最高気温 室内 34.8度 ベランダ 37.1度 猛暑日

今日も4時に起きたことは起きましたが、やはり腰の具合がイマイチで
早朝Runは止めました。
結局また西日暮里から10Kmコース。
職場からフル帰宅コースも考えたけど、まだそこまで自信ないなぁ。
それと、今日は家を出るのが多少遅くなってしまい、携帯もgarminも忘れ
た(^^;
まあ、昨日よりゆっくり走ったが、距離は同じということで・・・

明日は走休日の予定だけど、朝の調子が良ければ早朝Runを少々?

本日走行 10.39Km

8月走行  73.67Km

コメント
  1. とし より:

    なかなかスッキリしませんか…。
    でも走れてるから大丈夫かな?
    ただ、くれぐれも無理しないようにして下さいね。

    • aoxp より:

      としさん
      腰はまだ完全ではありませんが、とりあえず走ること
      に関しては大丈夫そうです。
      明日はチャリトレも復活してみようかと・・・

  2. takaki より:

    自分は今日はお休み
    なかなか被らないですね(^^;;
    ガーミンコネクトに体感温度あるんですか?
    後で、確認してみます!

    • aoxp より:

      takakiさん
      ガーミンコネクトに気温とかが出る時と出ない
      時があります。比較的朝は出ないことが多いような?
      どこまで当てになるのかわかりませんが。。。

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