座り仕事が辛い・・・

Posted: 2013年8月8日 カテゴリー: ランニング
最低気温 室内 28.5度 ベランダ 26.2度熱帯夜
最高気温 室内 34.0度 ベランダ 36.1度猛暑日
昨日の各テレビ局のニュースで。今日は立秋なのに、各地で猛暑日!!
みたいなこと言ってた。。
いいんだけど、アナウンサーの皆さんちょっと勘違いしている。
立秋は一番暑さがピークでこれから段々涼しくなりますという区切り日。
だから、一番暑いのは当たり前で、言うならば、今日は立秋にふさわしい
猛暑日でした。と言うのがほんとは正しいと思う。秋分の日に猛暑日なら
「なのに・・」で正しいけど。
とまあ、腰が痛くて走れないから、理屈っぽくなっている訳ではありません
(^^;
今朝も状態変わらず、椅子の上に足のせてやっと靴下も履きました。
ズボンの履き替えもつらいなぁ。。
職場ではほとんど9割は座ったままなので、たまに立ち上がると少々痛いし
暫く腰が重い。立ったままの方が楽。
病院に行くほどではないと思うし、どこかの大会でもらった、エアーサロン
パスのお世話になってます。
しばらく猛暑日が続くらしいし、1週間くらい走るのお休みしようかしら。。
太らないようにしなくちゃ!!
コメント
  1. とし より:

    腰、早く良くなるといいですね。
    で、走れない間に しっかりと疲労を抜いて次に備えましょう(^-^)/
    くれぐれもイライラして無理をしちゃわないようにして下さいね。
    コルセットはしてますか?

  2. aoxp より:

    としさん
    ありがとうございます。今日はずいぶん楽になりました。
    まだ左側が少々痛みますが。。
    コルセット、はじめはしたのですが、暑くてやめました。
    まあ、もう大丈夫と思います。エアーサロンパス気持ちいいです(^^;
    かけた瞬間の冷たさ!くせになりそう・・・

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