職場までチャリトレ

Posted: 2013年8月3日 カテゴリー: ランニング
最低気温 室内 24.0度 ベランダ 21.9度
最高気温 室内 31.3度 ベランダ 32.7度

夕べから今朝にかけては、また涼しかった。
昨晩に続いてクーラー無しで寝られた。

IN/OUT温度計 最高、最低温度を記憶している。冬場の温室管理に使用

IN/OUT温度計
最高、最低温度を記憶している。冬場の温室管理に使用。本体で室内、写真上部の端子で室外の温度を感知する。

その涼しいうちに走れば良かったのだが、休日朝に走る習慣が
ないので、結局午後からチャリトレ。走り出しは32度を超えていた。

そのうち自転車通勤も視野に入れ、今日は職場までテストRun。
10Km少々なら簡単だが20Kmを超えると毎日自転車通勤も辛い
かな?呑み会もあるし・・・
今日、日曜日で道も空いている状態で1時間15分位かかった。
平日だと1時間半はかかるかと思う。
まだ慣れきっていないので、車道を走ることに怖さもある。
帰宅は暗くなること必定だし、まだ今のチャリで夜道は未経験。

理想は、今の早朝Runは自転車通勤に切り替えて、土日に
スピード練習+LSDと考えているのだが、どうだろう?
今の4時起きは5時でOKだと思う。
まっ、ちょっと様子見です。

本日チャリトレ  45.96Km

8月チャリ走行  45.96Km

コメント
  1. とし より:

    飲み会とか、帰宅ランの時は、自転車を職場に置いてくるって言うのも有りではないでしょうか?
    有効活用して下さいね♪

    そちらの方が最低気温が低いですね。
    川崎は23~24℃くらいです…。
    今日もほぼ熱帯夜でした(>_<)

    • aoxp より:

      としさん
      実は職場の駐輪場、職員は認可制で今は許可になりません。
      でも近所に無料の駐輪場見つけました。しかも室内です。
      ただ7-22時までなんです。置いて帰るには工夫が必要。。
      アイデアはあります(^^

      川崎も南部は都会ですから。。足立区内でも私の住んでいる
      近辺は、区画整理後も多少畑が残っていたりして、まだまだ
      田舎です。さすがに田んぼは無くなりましたが・・・

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