初の月間300Km越え

Posted: 2013年6月30日 カテゴリー: ランニング
今日は16時頃からいつもの水元公園へ。
風はあるけど、外気温27度・・ちょっとというかかなり暑いか?
給水用小銭500円と塩熱サプリ持ってでかけました。
暑かったけど風がいい気持ちでした。

園内2周して 25.18Km これで今月300Km越えです。
初の月間300Km!! まあ普通に400-500Km以上走ってる
人もいますけど、私には300Kmは一大目標でした。
距離走るだけが目標ではありませんが・・・

さて、来月からの練習どうしよう??
今までと同じではだめなのは分かっていますが、うーん実際に
どうするかは難しい。土日のどちらかにスピード練習入れるだけ
でいいのか?ちょっと思案中。

今日はこれからつくばエントリー合戦です。
今から、スポーツエントリーにログインしとこう!!

本日走行 25.18Km 2:20:37 5:35/Km

6月走行 308.79Km

それから、1時間後再編集。
今20:12 意外とあっさりつくばエントリーできちゃいました。
なんだか拍子抜けです。。。まあ良かった良かった。

コメント
  1. とし より:

    300km超えおめでとうございます(*^∇^)_∠※☆PAN!
    で、エントリー終了おめでとうございます♪
    ぼくもさっきエントリー終了しました。
    来月からまた頑張りましょう!

  2. aoxp より:

    としさん
    つくばエントリーおめでとうございます。
    一緒にSub3.5目指しましょう!!

  3. 300km超えは凄いですね!
    私も見習わなければなりません。。

    つくばのエントリーは本当に良かったですね!
    秋の研究都市で、好記録出してくださいね!!

  4. aoxp より:

    るろうにランナーさん
    ありがとうございます。
    6月は土日が5回ありましたからね(^^;
    膝の具合いかがですか?

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