2日間走休日、今日は朝Run

Posted: 2013年5月15日 カテゴリー: ランニング
鹿沼さつきマラソンの後、月、火と休走日でした。
日焼けあとが痛いだけで、ダメージはなかったのですが
たまたま仕事も忙しくて。昨日は帰宅Runするつもりが、
帰りの時刻が遅くなって結局電車で帰ってしまいました。

今朝は朝Run。昨日の昼間の暑さからはちょっと違って
涼しい朝でした。
しばらくすると、takakiさん登場。かなり状態回復して
いるようで、良かった良かった。
完全復活にはもう少しという感じでしょうか?

最後の約2Kmを4:30程度で走って終了。

本日走行 10.80Km By Garmin

5月走行 112.12Km

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