軽めに朝ラン

Posted: 2013年4月15日 カテゴリー: ランニング
今朝は軽めに朝ラン。
走って痛みは全くないけど、右足首が何となく気になる。
くるぶし内側の後ろを押すとチョット痛い程度。
まあ、大丈夫ということで。。
昨日の夜もかなり強風だった。今朝はおさまってましたが。
なんだかここ数年風の強い日が多くなった気がするけど
どうなんだろ?

長野新幹線予約しました。

本日走行 7.9Km

4月走行 124.7Km

コメント
  1. とし より:

    アキレス腱とは違うみたいですね。
    でも十分気を付けて下さいね。
    長野では風がなく走りやすいことを祈っています。
    ガンバレ~p(^^)q

    • aoxp より:

      としさん、ありがとうございます。
      この年で故障すると後が長いですから、気をつけます。
      この花粉時期ですから長野での記録狙いは無理と思って
      います。故障しないよう頑張って楽しんで来ようと思います。

  2. takaki より:

    今朝はおかげで良いペースで走れました。
    ありがとうございます(^-^)/
    もうすぐ長野ですね
    痙攣たいさくは
    塩熱サプリ定期的に取ると
    良いかもです。
    頑張ってくださいね〜

    • aoxp より:

      ハセツネ30Kの2日後から朝ランって、さすがですね。
      塩熱サプリ!しっかり携帯します。今回は効果あるかどうか
      わかりませんが、数日前からコムレケア(小林製薬)も服用
      してみるつもりです。ドーピングかな?

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Google フォト

Google アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

%s と連携中