コース変えて帰宅ラン

Posted: 2013年4月8日 カテゴリー: ランニング
今日はまた職場から帰宅ラン。後半のコースを変えてみました。
ちょっと長いです。m(_ _)m

前半、根津までは3/15の投稿と同じです。

東京タワー下、まだ明るいのでライトも未点灯

東京タワー下、まだ明るいのでライトも未点灯


日比谷交差点でもまだ明るい

日比谷交差点でもまだ明るい


大手町、お茶の水と続き、聖橋を渡って、右折。
すぐに神田明神下を左折して湯島を過ぎ、不忍通りへ

上野公園を左に回り込む

上野公園を左に回り込む


不忍池 金色に光る弁財天 後方スカイツリー 見にくくてごめんなさい

不忍池 金色に光る弁財天 後方スカイツリー 見にくくてごめんなさい

前回右折した言問通りをそのまま渡って直進!!

前回右折した言問通りをそのまま渡って直進!!

言問通りを曲がらずそのまま道灌山下まで直進。
日比谷から西日暮里までは、ほぼ千代田線の上を走る。

道灌山下を右折

道灌山下を右折


しばらく走ると、西日暮里駅へ

西日暮里駅前交差点

西日暮里駅前交差点


この辺でお腹がすいてくる、餃子とビールが・・

この辺でお腹がすいてくる、餃子とビールが・・

ぐっと我慢して、ここからは舎人ライナーの下をまっすぐ北上。

上が舎人ライナー(モノレール)

上が舎人ライナー(モノレール)

ひたすらまっすぐ走ると扇大橋へ、隅田川と荒川を1本の橋で渡りきる(途中に信号あるけど)

扇大橋 この橋が長い

扇大橋 この橋が長い


さらにまっすぐ北上、やっと環七へ到着

江北陸橋で環七を右折

江北陸橋で環七を右折

西新井を過ぎ、江北陸橋から約3Kmで4号線との交差、梅島陸橋へ

梅島陸橋、ここからは前回同様

梅島陸橋、ここからは前回同様

このコース、多少遠回りだが、まあ走りやすい。
地図上では 約22.8Km

Garmin記録

Garmin記録


Runkeeper記録

Runkeeper記録


やっぱり、Garmin短め、Runkeeper長め。
GarminのAutoPauseもやっぱり20-30秒もかかることが多かった。
やっぱり、手動が一番かな?

本日走行 22.8Kmにしておこう。

4月走行 72.8Km 

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